Retseptid

Cheat day jõu-šokolaad

Cheat day jõu-šokolaad

 Koostisosad:150g soolapähkleid 4 sl mandlivõid 1 suur Kalevi piimašokolaad 5 sl valgupulbrit Kogus:  22 suurt šokolaadi riba Valmistami...
Loe Rohkem
Valgupannkoogi retsept hommikuteks

Valgupannkoogi retsept hommikuteks

Tervislik valgupannkook hommikuks - proovi ka sina! Imemaitsev, super lihtne valmistada, kõigest 3 koostisosa ning kõigele pealekaupa veel tervisl...
Loe Rohkem
Kodus odavalt valmistatud: Tervislikud valgubatoonid!

Kodus odavalt valmistatud: Tervislikud valgubatoonid!

Ise tehtud, hästi tehtud - TERVISLIKUD VALGUBATOONID   Valgubatoonid on sageli üsna kallid võrreldes müslibatoonidega, šhokolaadiga ning muude ta...
Loe Rohkem
Imemaitsev ja lihtne valgusmuuti

Imemaitsev ja lihtne valgusmuuti

Proteiini smuuti Tahad kohest värskendust, kuid ei raatsi palju aega kulutada? Mul on sulle midagi - imelihtne ning maitsev valgusmuuti! Lisaks su...
Loe Rohkem
60-sekundi tervislik valgubrownie!

60-sekundi tervislik valgubrownie!

60-sekundi brownied  Brownied on meie paljude lemmikud, kuid kahjuks ei ole nad enamjaolt kalorisõbralikud, sisaldavad rohkelt suhkrut ning tek...
Loe Rohkem
Nicecream

Nicecream

Tervislik vaarika-nicecream  Kellele ei meeldiks jäätis? Meil kõigil on ju vahel isu, millegi magusa ja tihtipeale ka ebatervisliku järgi, aga s...
Loe Rohkem