Ideaalne vahepala pärast trenni!
Ideaalne vahepeala pärast trenni!
Ma ei osta juba kaua aega maitsega jogurtit poest, vaid teen seda ise. Vaja läheb maistestamata jogurtit ning kõik muu saan juba valida ise.
Retsept:
1 klaas maitsestamata jogurtit
2 tl mooniseemneid
30 g stevia mustika ja vaarika valgupulber
peoga Veski-Mati müslit
kultuurmustikaid
Valmistamine:
Sega jogurtile mooniseemned ja valgupulber. Peale raputa maitse järgi müslit ja kultuurmustikaid. Kui kasutada aga maitseta valgupulbrit, siis võib jogurtile lisada veel kaneeli ja kookoshelbeid.
Retsept ja Foto: Kerli Sosi
www.kerlisosi.com
Jäta Kommentaar