Cheat day jõu-šokolaad
Koostisosad:
150g soolapähkleid
4 sl mandlivõid
1 suur Kalevi piimašokolaad
5 sl valgupulbrit
Kogus:
22 suurt šokolaadi riba
Valmistamine:
Vala kaussi soolapähklid ja valgupulber, lisa sulatatud šokolaad. Sega ning viimasena lisa veel mandlivõi. Vala mass küpsetuspaberiga kaetud kandilisse vormi ning aseta külmkappi. Hoia külmas terve öö. Järgmine päev lõika või murra parajad ribad. Naudi jahedalt!
Retsept&Foto: Kerli Sosi
kerlisosi.com
Seotud ametikohad
Mis puutub treeningeelsesse ja treeningjärgsesse toitumisse, siis see kõik on seotud nii ajastuse, süsivesikute kui ka valkudega... Jätka lugemist
Igapäevaselt piisavas koguses valgu tarbimine on oluline just nende aspektide tõttu – parandab tervislikku seisundit, taastab keha... Jätka lugemist
Jagame teiega kolme põnevat mandlijahu retsepti mida kodus järgi proovida! Kuidas mandlijahu kasutada? Üks mandlijahu parimaid omadusi on see,... Jätka lugemist
Tervisliku toitumise alus on õiged toidud õiges koguses ja lisaks ka hea maitse. Et vältida kiiretel tööpäevadel... Jätka lugemist
Imemaitsev, super lihtne valmistada, kõigest 3 koostisosa ning kõigele pealekaupa veel tervislik! Vaja läheb sul järgnevat: 1)... Jätka lugemist
