Kellele ei meeldiks jäätis? Meil kõigil on ju vahel isu, millegi magusa ja tihtipeale ka ebatervisliku järgi, aga saavutatud tulemusi ei tahaks kohe üldse ohtu seada. Siin tulevadki mängu tervislikud maiustused, mis teevad meie kõhule ja vaimule pai. Tutvustame Teile, juba laialt levinud, nanajäätist ehk kodust tervislikku banaanijäätist:

Kogus:

1 inimesele

Retsept:

1 küps banaan 
3-4 spl vaarikad (võivad olla külmutatud vaarikad, nt Prismas, firma Rainbow 1.50.-)
2-3 spl maitsestamata jogurtit (või tavalist piima, kookospiima vms taimset piima)

Valmistamine:

Tükelda banaan karpi ning aseta sügavkülma koos varikatega paariks tunniks või üleöö. Enne jäätise valmistamist võta banaan ja vaarikad külmast välja sulama umbes viieks minutiks. Aseta koostisosad blenderisse või köögikombaini, sega segu pausidega kuni moodustub kergelt kreemjas, täiesti segunenud jäätis. Tõsta lusikaga kaussi, kaunista maapähklivõi, tumeda shokolaadi tükikeste või muu meelepärasega ja voilà, maitsev ning täitev maiuspala ongi valmis!

Nanajäätist saab katsetada igasuguste erinevate lisanditega ning seeläbi on võimalik luua palju erinevaid jäätiseid, nt maapähklijäätist, shokolaadijäätist, maasikajäätist jne. Tuleb ainult enda fantaasia lendu lasta ja nautida!