Logi sisse
My Account
Login Register

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Sinu isikuandmeid töödeldakse sinu veebilehe kasutamise kogemuse toetamiseks, sinu konto ligipääsu haldamiseks ja muul viisil, mis on kirjeldatud meie privaatsuspoliitika.

Soovid 0
0 My Wishlist

View Wishlist Add all to cart

  • Kõik tooted
    • VALGUPERE
      • Valgud
      • Isolaadid
      • Kollageenid
      • Kreatiin
      • BCAA ja aminohapped
    • Lisandid
      • Vitamiinid
      • Supertoidud
      • Snäkid
      • Toidulisandid
    • Mass
      • Massilisajad
      • Magustajad
      • Süsivesikud
    • Muud
      • Rasvad
      • Magneesium
      • Varustus
      • SoodusmüükHot
      • Tasuta*
  • Brändid
    • MyProtein
    • Organic Magnesium
    • ICONFIT
    • FAST
  • Dieedipõhine
    • Laktoosivaba
    • Taimetoit
    • Vegan
    • Gluteenivaba
    • Keto
  • Trenni järgi
    • Enne trenni
    • Jooksvalt treenides
    • Peale trenni
  • Teadmiste laegas
    • Üldine heaolu
    • Retseptid
    • Toidulisandid
    • Toitumine
    • Treening
Ostukorv 0,00 € 0
0 Shopping Cart

Tooteid ostukorvis ei ole.

Tagasi poodi
Shopping cart (0)
Vahesumma: 0,00 €

Kassa

Soovid 0
0 My Wishlist

View Wishlist Add all to cart

Logi sisse
My Account
Login Register

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Sinu isikuandmeid töödeldakse sinu veebilehe kasutamise kogemuse toetamiseks, sinu konto ligipääsu haldamiseks ja muul viisil, mis on kirjeldatud meie privaatsuspoliitika.

Ostukorv 0,00 € 0
0 Shopping Cart

Tooteid ostukorvis ei ole.

Tagasi poodi
Shopping cart (0)
Vahesumma: 0,00 €

Kassa

  • Kõik tooted
    • VALGUPERE
      • Valgud
      • Isolaadid
      • Kollageenid
      • Kreatiin
      • BCAA ja aminohapped
    • Lisandid
      • Vitamiinid
      • Supertoidud
      • Snäkid
      • Toidulisandid
    • Mass
      • Massilisajad
      • Magustajad
      • Süsivesikud
    • Muud
      • Rasvad
      • Magneesium
      • Varustus
      • SoodusmüükHot
      • Tasuta*
  • Brändid
    • MyProtein
    • Organic Magnesium
    • ICONFIT
    • FAST
  • Dieedipõhine
    • Laktoosivaba
    • Taimetoit
    • Vegan
    • Gluteenivaba
    • Keto
  • Trenni järgi
    • Enne trenni
    • Jooksvalt treenides
    • Peale trenni
  • Teadmiste laegas
    • Üldine heaolu
    • Retseptid
    • Toidulisandid
    • Toitumine
    • Treening
Soovid 0
Logi sisse

60-sekundi brownied

09/06/2016 /PostitatudTervis / 1035

Brownied on meie paljude lemmikud, kuid kahjuks ei ole nad enamjaolt kalorisõbralikud, sisaldavad rohkelt suhkrut ning tekitavad rohkelt süümepiinu – eriti veel nendele, kes proovivad tervislikust toitumisest kinni pidada.

Kas sa aga teadsid, et Brownie sarnast tervislikku alternatiivi saad sa valmistada vaid 4 koostisosaga ning kõigest 60 sekundiga… mis sisaldab vaid 156 kalorit ning milles on:

26g valku

4g süsivesikuid

4g rasva

1g kiudaineid!

Nagu sa näed, siis see maius on hämmastavate näitajatega ning igaüks saab seda endale lubada – nüüd ilma kalorihunnikuta, suhkruta ning mis kõige tähtsam, süümepiinadeta!

Vaata retsepti ning videoõpetust:

https://youtube.com/watch?v=6dYxnKJ6ROU
Sobiva valgu, samuti ka valgu mida kasutati retseptis, leiad meie koduleheküljelt: https://lihased.ee/valgud
 
 
Lihased.ee – Sinu Tervis, Meie Kirg!
Jaga postitust
  • Twitter
  • Facebook
  • VK
  • Pinterest
  • Mail to friend
  • Linkedin
  • Whatsapp
  • Skype
Keharaskustreeningu meistrivõi...
Proteiini smuuti

Seotud ametikohad

lihased_blogi_vegan-250x250
Retseptid
Loe edasi

Vegan pre-workout toidud

Mis puutub treeningeelsesse ja treeningjärgsesse toitumisse, siis see kõik on seotud nii ajastuse, süsivesikute kui ka valkudega... Jätka lugemist
yes-man
Retseptid
Loe edasi

8 suure valgusisaldusega smuutit

Igapäevaselt piisavas koguses valgu tarbimine on oluline just nende aspektide tõttu – parandab tervislikku seisundit, taastab keha... Jätka lugemist
flour-3636553_640
Retseptid
Loe edasi

Mandlijahu retseptid

Jagame teiega kolme põnevat mandlijahu retsepti mida kodus järgi proovida! Kuidas mandlijahu kasutada? Üks mandlijahu parimaid omadusi on see,... Jätka lugemist
BLOGIPILT_mealprep-250x250
Retseptid
Loe edasi

10 Lõunasöögi meal prepi

Tervisliku toitumise alus on õiged toidud õiges koguses ja lisaks ka hea maitse. Et vältida kiiretel tööpäevadel... Jätka lugemist
sokulaad-250x250
Retseptid
Loe edasi

Cheat day jõu-šokolaad

Koostisosad: 150g soolapähkleid4 sl mandlivõid1 suur Kalevi piimašokolaad5 sl valgupulbrit Kogus:  22 suurt šokolaadi riba Valmistamine:  Vala kaussi soolapähklid... Jätka lugemist

Kommentaarid on suletud

Loe teemadel:

  • Retseptid
  • Toidulisandid
  • Toitumine
  • Treening
  • Üldine heaolu

Loe Artiklit:

Lihaste kasvatamine & kaalu langetamine

06/06/2021 0

Mida teada kollageenist? 

05/06/2021 0

Vegan pre-workout toidud

08/04/2021 0

Naiste treeningute müüdid

08/03/2021 0

Kuidas loobuda suhkrust?

08/02/2021 0

Müügil tooted

  • 4744130010657-ICONFIT-Quinoa-1000g

    ICONFIT Kinoa 800g

    5,90 €
  • 4744130013931-ICONFIT-L-Carnitine-N90

    ICONFIT L-Carnitine + CLA & Green Tea Extract (90 kapslit)

    11,80 €
  • Kohatäide

    MyProtein Clear Soy Protein Isolate (340g)

    29,90 €
  • mass-gainer-15-700px-800x800

    ICONFIT Mass Gainer - Massilisaja

    17,67 €
  • Vitamin-C-200g-800px-800x800

    ICONFIT Vitamiin C Pulber (200g)

    9,90 €
Avaleht
Tooted
Konto
Otsi
Menüü

Baka OÜ

Reg: 12395222
VAT(KMKR): EE1018311a23
Aadress: Uuslinna 5, Tallinn 
Klienditugi: pood@lihased.ee

Kliendtugi

Kontakt

Posti- ja Pangainfo

Kauba tagastus

e-poest

Meist

Andmekaitse ja Privaatsuspoliitika

Tingimused