Blog

Kuidas parandada enda tervist?

Kuidas parandada enda tervist?

Miks enamus inimesed võtavad kaalust juurde, kaotavad jõudu ning on üleüldiselt vähem tervislikumad 30ndates, 40ndates või 50ndates eluaastates? Selle...
Loe Rohkem
Uus lihased.ee atleet!

Uus lihased.ee atleet!

Allan Aitman tõmbas juba meie Lihased.ee särgi selga ning tõttas uhkelt trenni. Mehe sõnul on temas uus hingamine peale sponsorluse saamist, kuna tunn...
Loe Rohkem
Tähistame 1000 Meeldimist Facebookis!

Tähistame 1000 Meeldimist Facebookis!

1000 MEELDIMIST, HURRAAA – Esimene „Milestone“ on täidetud!Soovime tänada kõiki, kes on meid toetanud ning meie tegevustesse panustanud – ilma tei...
Loe Rohkem
Valgu Batoonikesed

Valgu Batoonikesed

 Mõnus ja toitev snäkk mis on ideaalne auhind teie pingutustele. Koostisosad:   250g kaerahelbeid 1 dl seesamiseemneid 100g piimašokolaa...
Loe Rohkem
Supermaitsvad Pähklivõi Muffinid

Supermaitsvad Pähklivõi Muffinid

 Midagi magusasõpradele! Supermaitsvad pähklivõi muffinid! Koostisosad:   100g kookosrasva 1 dl rafineerimata roosuhkrut 3 spl pähkl...
Loe Rohkem
Tervislikud kamapallid

Tervislikud kamapallid

 Midagi toitvat ja tervislikku! Koostisosad:   500g hapukoort 1 dl mooniseemneid 0.5 dl linaseemneid 0.5 dl rafineerimata roosuhkrut 3 ...
Loe Rohkem
Ideaalne vahepala pärast trenni!

Ideaalne vahepala pärast trenni!

 Ideaalne vahepeala pärast trenni! Ma ei osta juba kaua aega maitsega jogurtit poest, vaid teen seda ise. Vaja läheb maistestamata jogurtit ni...
Loe Rohkem
Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti

Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti

Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti.Ideaalne viis kuidas päeva alata, andes kehale energia ja kauakestva rõõmutunde. Koostisosad: 2 po...
Loe Rohkem
Kõrgema Kvaliteediga Toidulisandid | Vaatame Myproteini köögipoolt

Kõrgema Kvaliteediga Toidulisandid | Vaatame Myproteini köögipoolt

 Lihased.ee pakub klientidele laias valikus erinevaid tooteid, nii kodumaiseid kui kaugete piiride tagant. Myprotein on üks maailma tunnustatumaid...
Loe Rohkem
Nicecream

Nicecream

Tervislik vaarika-nicecream Kellele ei meeldiks jäätis? Meil kõigil on ju vahel isu, millegi magusa ja tihtipeale ka ebatervisliku järgi, aga saav...
Loe Rohkem
Veganlus I

Veganlus I

Maailmas on järjest kasvavaks probleemiks ülekaalulisus. Rämpstoidu tööstuse kiire arenguga on päevakorda tõusnud ka ülekaalulisuse vastandteemad – tr...
Loe Rohkem
Kreatiin

Kreatiin

Andu La
Mis on kreatiin? Kreatiin monohüdraat on üks populaarsemaid kui mitte kõige populaarsem toidulisand lihasmassi, jõu ja vastupidavuse kasvatamiseks...
Loe Rohkem
Vadakuvalk

Vadakuvalk

Andu La
See artikkel sisaldab kõike, mida vaja teada vadakuvalgust ning andmeid ja soovitusi just teile sobiva vadakuvalgu valimiseks. Lehe allosast leiad nim...
Loe Rohkem
Tervislik toitumine

Tervislik toitumine

Andu La
Toitumine on omaette teadus, kus on väga palju erinevaid teooriaid ja koolkondi, millest ühtegi ei tohiks võtta puhta kullana. Silmas tuleb pidada, et...
Loe Rohkem