Alkohol ja treeningud
Miks me joome? Paljude inimeste jaoks on üks või kaks jooki viis, kuidas tähistada mõnda sündmust või...
Logi sisse
Login
Register
Populaarsed
Uudista meie Teadmiste laegast!
Tervislik valgupannkook hommikuks – proovi ka sina!
Imemaitsev, super lihtne valmistada, kõigest 3 koostisosa ning kõigele pealekaupa veel tervislik! Vaja läheb sul järgnevat: 1)...
Midagi toitvat ja tervislikku!
Midagi toitvat ja tervislikku! Koostisosad: 500g hapukoort 1 dl mooniseemneid 0.5 dl linaseemneid 0.5 dl rafineerimata roosuhkrut...
5 lihtsat nippi, mis aitavad kaalu langetada!
See, et vähe liikudes ja valesti süües võib paksuks minna on juba ammu teada. Aga miks ei taha...
VADAKUVALK
See artikkel sisaldab kõike, mida vaja teada vadakuvalgust ning andmeid ja soovitusi just teile sobiva vadakuvalgu valimiseks. Lehe allosast...
Kuidas loobuda suhkrust?
Toidupoodides on riiulid täis magusaid suupisteid, saiakesi, kooke ja jooke. Suhkrut leidub tänapäeval peaaegu, et igas töödeldud...
Tee eduni!
Katsun selle artikliga vastata küsimusele, et milleks üldse tegeleda tervisega ja kuidas/kust alustada? Ülekaal, halb tervis, vähe...
SOOLA VASTUOLU: SÕBER VÕI VAENLANE?
Soola tarbimine on olnud viimasel aastakümnel väga vastuoluline teema ning paljude uskumuste kohaselt on see lausa peamine...
Jookseme ZOMBIDE eest!
Vajad lisamotivatsiooni jooksmiseks? Ehk motiveerivad zombid ja väikene seiklus rohkem jooksma! Lihased.ee tiim testis jooksu-äppi “Zombies, Run!”...
Ise tehtud, hästi tehtud – TERVISLIKUD VALGUBATOONID
Valgubatoonid on sageli üsna kallid võrreldes müslibatoonidega, šhokolaadiga ning muude taoliste maiustustega. Selle hinna teeb aga kallimaks...
VEGANLUS
Maailmas on järjest kasvavaks probleemiks ülekaalulisus. Rämpstoidu tööstuse kiire arenguga on päevakorda tõusnud ka ülekaalulisuse vastandteemad –...
Tervislik? alternatiiv suhkrule – kas magus saab tõesti olla kasulik!?
Eessõna Suur osa tervise kommuunist ning ka paljudest tervisest-lähtuvatest blogijatest on aina rohkem omaks võtmas naturaalseid magusaineid...
