Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti

Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti.

Ideaalne viis kuidas päeva alata, andes kehale energia ja kauakestva rõõmutunde.

Koostisosad:

2 portsjonit:

1 banaan

pool klaasi täispiima

1 klaas Kreeka jogurtit

2 spl jahvatatud kaerhelbeid *

2 spl pähklivõid *

2 spl valku *

Kuidas Valmistada:

Sega või mikserda kõik komponendid kokku. Serveeri jahedalt.

* soovitame kasutada meie endi Maapähklivõid ja Jahvatatud kaerahelbeid ning ka kõige kvaliteetsemad valgud leiad meilt.

Retsepti ja pildi autor:

Kerli Sosi
www.kerlisosi.com