Üldine heaolu Loe edasi Toidu mõju meie nahale? Selge on see, et ilusa naha saladus ei peitu ainult kvaliteetsetes kosmeetika toodetes ja kosmeetiku külastamises. Väga... Jätka lugemist
Retseptid Loe edasi 10 Lõunasöögi meal prepi Tervisliku toitumise alus on õiged toidud õiges koguses ja lisaks ka hea maitse. Et vältida kiiretel tööpäevadel... Jätka lugemist
Üldine heaolu Loe edasi Tervislik toit tööle kaasa Lõunasöök mõjutab suuresti, kuidas sa ennast päeva teisel poolel tunned. Eine peaks andma meile keset päeva kosutust... Jätka lugemist
Üldine heaolu Loe edasi Alkohol ja treeningud Miks me joome? Paljude inimeste jaoks on üks või kaks jooki viis, kuidas tähistada mõnda sündmust või... Jätka lugemist
Üldine heaolu Loe edasi 5 lihtsat nippi, mis aitavad kaalu langetada! See, et vähe liikudes ja valesti süües võib paksuks minna on juba ammu teada. Aga miks ei taha... Jätka lugemist
Üldine heaolu Loe edasi Tee eduni! Katsun selle artikliga vastata küsimusele, et milleks üldse tegeleda tervisega ja kuidas/kust alustada? Ülekaal, halb tervis, vähe... Jätka lugemist
Üldine heaolu Loe edasi Jookseme ZOMBIDE eest! Vajad lisamotivatsiooni jooksmiseks? Ehk motiveerivad zombid ja väikene seiklus rohkem jooksma! Lihased.ee tiim testis jooksu-äppi “Zombies, Run!”... Jätka lugemist
Retseptid Loe edasi Cheat day jõu-šokolaad Koostisosad: 150g soolapähkleid4 sl mandlivõid1 suur Kalevi piimašokolaad5 sl valgupulbrit Kogus: 22 suurt šokolaadi riba Valmistamine: Vala kaussi soolapähklid... Jätka lugemist
Retseptid Loe edasi Tervislik valgupannkook hommikuks – proovi ka sina! Imemaitsev, super lihtne valmistada, kõigest 3 koostisosa ning kõigele pealekaupa veel tervislik! Vaja läheb sul järgnevat: 1)... Jätka lugemist
Toitumine Loe edasi SOOLA VASTUOLU: SÕBER VÕI VAENLANE? Soola tarbimine on olnud viimasel aastakümnel väga vastuoluline teema ning paljude uskumuste kohaselt on see lausa peamine... Jätka lugemist