05juuni Üldine heaolu Anna endast alati KÕIK! Inimesed näevad sageli vaid seda, mida keegi enda jaoks üles on ehitanud. Mida aga tihti ei nähta/ei... Loe edasi
02juuni Üldine heaolu Allan Aitman Tõmbas juba meie Lihased.ee särgi selga ning tõttas uhkelt trenni. Mehe sõnul on temas uus hingamine peale... Loe edasi
02juuni Üldine heaolu Kuidas parandada enda tervist? Miks enamus inimesed võtavad kaalust juurde, kaotavad jõudu ning on üleüldiselt vähem tervislikumad 30ndates, 40ndates või 50ndates eluaastates? Selle... Loe edasi
24mai Üldine heaolu 1000 MEELDIMIST, HURRAAA – Esimene „Milestone“ on täidetud! Soovime tänada kõiki, kes on meid toetanud ning meie tegevustesse panustanud – ilma teieta ei oleks see... Loe edasi
11mai Retseptid VALGU BATOONIKESED Mõnus ja toitev snäkk mis on ideaalne auhind teie pingutustele. Koostisosad: 250g kaerahelbeid 1 dl seesamiseemneid 100g... Loe edasi
28apr. Retseptid Midagi magusasõpradele! Supermaitsvad pähklivõi muffinid! Koostisosad: 100g kookosrasva 1 dl rafineerimata roosuhkrut 3 spl pähklivõid 4 muna 1 tl vaniljesuhkrut näpuotsaga soola 1... Loe edasi
20apr. Retseptid Midagi toitvat ja tervislikku! Midagi toitvat ja tervislikku! Koostisosad: 500g hapukoort 1 dl mooniseemneid 0.5 dl linaseemneid 0.5 dl rafineerimata roosuhkrut... Loe edasi
30märts Retseptid Ideaalne vahepeala pärast trenni! Ma ei osta juba kaua aega maitsega jogurtit poest, vaid teen seda ise. Vaja läheb maistestamata jogurtit... Loe edasi
22märts Retseptid Banaani, pähklivõi ja kaerahelbe smuuti. Ideaalne viis kuidas päeva alata, andes kehale energia ja kauakestva rõõmutunde. Koostisosad: 2 portsjonit: 1 banaan pool... Loe edasi